Цілий день ми контактуємо із безліччю вірусів та бактерій. Вони скрізь. Щойно ці мікроорганізми потраплять на долоні, вони можуть легко дістатись всередину організму. Достатньо потерти очі та торкнутися носа. Весь процес зараження триває лічені секунди, а хвороба – дні, тижні або навіть місяці. Тому, миття рук – це не ритуал, а захист від вірусів та інфекцій, особливо в ці епідеміологічні дні.

Мити руки потрібно упродовж усього дня, а саме:

1. Перед їжею.
2. До і після туалету.
3. Повернувшись додому з вулиці.
4. Якщо чхнув або кашлянув у долоню.
5. Додатково протягом дня, якщо хтось вдома хворіє.

 Мити руки треба правильно:

1. Зволожуємо руки водою.
2. Беремо достатню кількість мила.

(Тверде мило допускається вдома, де ним користується обмежена кількість людей, у стані здоров’я яких ви впевнені. Якщо у громадському місці є лише брускове мило, краще просто помити руки водою та скористатись антисептиком опісля).

3. Потерти долоні одна об одну, а також з тильного боку, між пальцями та поверхню долоні.
4. Змиваємо руки проточною теплою водою.
5. Витерти руки одноразовою серветкою чи паперовим рушником.

Педагоги Центру еколого-натуралістичної творчості провели челендж серед вихованців «Щоб ніколи не хворіти, треба руки з милом мити!» Чим ще раз нагадали, що регулярне миття рук – найпростіше, що ми можемо зробити для свого здоров’я та профілактики захворювань. 

Будьте здорові!